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你知道嗎. . .
Ø 全神貫注於自己所做的工作:
Ø 你是否見過(或者曾經也是) 在開車的時候打電話。
Ø 這是典型的做工作時不集中注意力的表現。
Ø 減少傷害的最基本的方法就是自始至終集中注意力在手頭的
工作。
Ø 在集中注意力做某項工作前最好中斷你所做的工作。
Ø 這一點適用於所有的工作, 包括使用工具、梯子、機器或者
其他的程式。
Ø 在集中注意力之前, 問下面幾個問題
• 我的手放在哪裡?
• 我的目光聚集在哪裡?
• 我的同事在哪裡?
• 設備是不是完全停下了?
• 當任務在進行過程中, 我是不是停在一個地方, 如果我(或者其他人)沒有
Ø 全神貫注而工作正在進行, 不會製造任何的風險。
Ø 牢記全神貫注的定義。“無論你在哪裡, 你的心就在哪裡”
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