你知道嗎. . .
疲勞是一種狀態，
是由長時間的身體或者精神活動，不恰當的休息，過多的壓力或是這些因素的集合或其他因素導致的。
疲勞的症狀和身體反應
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疲勞
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嗜睡，
包括違背個人意願而入睡
（小睡）
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易怒
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沮喪
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輕率
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沒有胃口
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消化有問題
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更容易患疾病
表現受影響
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反應遲鈍----思維和行動的速度
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對周圍環境的變化和提供的資訊的刺激沒有反應
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精神或者身體不正確的反應
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邏輯和判斷出現錯誤，
沒法集中思想
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增加了記憶錯誤，
包括健忘
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減少警惕
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減少主動性
增加了承擔風險的可能性
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